Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 64,80g | Prot: 102,22g | Carbs : 218,56g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Омлет или Яичница, Халва, Чай. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вясковы Падворак Гречневая Крупа. Jantar: Фермер Рис Пропаренный, Приготовленная Тыква, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Овсяное Печенье Домашнее, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|