Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 81,69g | Prot: 99,92g | Carbs : 83,51g.
Pequeno Almoço: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Fish House Креветки Королевские 50/80, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Роскар Яйцо Мега, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almoço: Первая Свежесть Биточки Куриные. Jantar: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Молочная Станция Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|