Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 23,39g | Prot: 63,11g | Carbs : 100,18g.
Pequeno Almoço: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Puten-Schinken. Almoço: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Mohnbrötchen. Snacks/Outros: Alpro Sojajoghurt - Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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