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😊✌👍75,6 kg!! Das heißt 300 g runtergefuttert. 😊👌👌👌
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75,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 90,52g | Prot: 66,36g | Carbs : 165,82g.
Pequeno Almoço: GutBio Räucherlachs, Cucina Gegrillte Artischocken, Zeus Kalamata Oliven , Tomaten, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Freshona Gurken Sticks, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Kiwi, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln. Almoço: Lidl Crustini, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Bautz'ner Senfsoße, TiP Bratheringe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Eierlikörtorte, Frankfurter Kranz. Snacks/Outros: Erdbeeren. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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