Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 49,07g | Carbs : 107,10g.
Pequeno Almoço: RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. Jantar: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Котлеты как в школе. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Carlsberg Пиво. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|