Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Líp: 94,55g | Prot: 102,24g | Carbs : 415,83g.
Pequeno Almoço: Rowse Pure & Natural Honey, Asda Instant Porridge Golden Syrup Pot, Aldi Rice Cakes. Almoço: Asda Chicken Mayonnaise, Aldi Large Brown Roll. Jantar: Asda Plain Tortillas, Iceland Skin on French Fries, Iceland Southern Fried Chicken Portions. Snacks/Outros: Wall's Twister, Nestle Smarties Little Bar, Haribo Starmix, Fox's Triple Biscuit, Hula Hoops BBQ Beef (24g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins, Wasabi Sweet Chilli Rice Crackers, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Bananas , Ski Strawberry Mousse. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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