Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 60,24g | Prot: 100,08g | Carbs : 117,10g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя. Almoço: Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Компот без Сахара, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Троекурово Крылья Куриные. Snacks/Outros: Нектарин, Яблоко Семеринка, Блины, Сахар. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|