Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
87,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2965 kcal Líp: 156,08g | Prot: 180,56g | Carbs : 209,94g.   Pequeno Almoço: Olive Oil, Egg, Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Big Mac. mais...
3756 kcal Exercício: home - 23 horas e 56 minutos, Descansar - 4 minutos. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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