Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 34,01g | Prot: 50,51g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Янтарь Сыр Колбасный, Пшенка, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб. Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Outros: Сахар, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Гауда. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|