Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 46,64g | Prot: 58,81g | Carbs : 205,98g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Вода с Лимоном, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Нектарин. Almoço: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Селяночка Перепелиное Яйцо, Сила Традиции Томаты Вяленые, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Выборжец Фриллис. Jantar: Рот Фронт Халва Глазированная, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. Snacks/Outros: Дикси Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Молоко Клубничное. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nusiko
|