Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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45,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 51,76g | Carbs : 216,39g.
Pequeno Almoço: Lidl Lait Demi Écrémé , Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almoço: Lindt Chocolat Noir 70%, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler. Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boulettes de Bœuf, Lidl Spaghetti Blé Complet Bio. Snacks/Outros: Jordans Country Crisp 4 Noix, Pâturages Yaourt à la Grecque Coco . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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