Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 87,65g | Prot: 90,90g | Carbs : 217,78g.
Pequeno Almoço: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Peanut Butter, International Delight Heath Coffee Creamer, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, International Delight Heath Coffee Creamer. Almoço: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Jantar: Ketchup, Vegetarian Baked Beans, Kraft American Cheese Slice, Great Value Enriched White Bread, Oscar Mayer Jumbo Hot Dog Wieners. mais...
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3185 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jend*
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