Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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225 kcal
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Líp: 8,10g | Prot: 6,40g | Carbs : 33,03g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. mais...
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2809 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Cardio - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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