Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2011
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 93,82g | Prot: 82,69g | Carbs : 99,72g.
Pequeno Almoço: coconut, chobani peach yogurt. Almoço: stir fry vegetables, porterhouse steak. Jantar: arugula, brown rice, lamb chops. Snacks/Outros: thin mint cookie, Lindt 85% chocolate, raisins, cashews, cherries. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocobutt
|