Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 148,20g | Carbs : 233,62g.
Pequeno Almoço: Экспонента Имуно . Almoço: Масло Подсолнечное, Виталюр Говядина Длиннейшая Мышца, Рис. Jantar: Яблоко, Кабачок. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сывороточный Протеин, Савушкин Творожок Черника. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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