Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3431 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 92,79g | Carbs : 529,17g.
Pequeno Almoço: AH Cherrytomaten, Lidl Knäckebröd Volkoren, Mandarijn, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Milbona Amandelmelk. Almoço: Bullit Energy (Blikje), Croissant, Koffie met Melk en Suiker, Appel. Jantar: Frieten, Lidl Knäckebröd Volkoren, Oké Smeerkaas 48+, Volkoren Brood, Jumbo Gerookte Kipfilet, Lidl Kaiserbroodjes, AH Winterpeen, AH Cherrytomaten. Snacks/Outros: Werther's Original Caramel Popcorn , Kipnuggets, Koffie met Melk en Suiker, McDonald's Hamburger (Plain), AH Pompoenbroodje. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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