Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 57,17g | Prot: 96,26g | Carbs : 176,05g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Jantar: SPAR Хлопья Гречневые. Snacks/Outros: Паштет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mayskayakosh777
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