Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 91,63g | Carbs : 198,42g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Great Value Monterey Jack Cheese Slices, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Sweet Red Peppers , No Name Light Shredded Nacho Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin), Herbamare Original, Gray Ridge Large Eggs, Onions, Mushrooms, Tomatoes. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, President's Choice Blonde Brew, Sleeman Clear 2.0, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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