Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 69,20g | Prot: 55,81g | Carbs : 156,66g.
Pequeno Almoço: Enroladinho de Salsicha. Almoço: Cenouras, Costela Bovina, Rúcula, Agrião, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão com Manteiga, Enroladinho de Salsicha. Snacks/Outros: Brasil Frutt Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Abacaxi, Lacta Ovo de Páscoa Bis Meio a Meio. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyara.rb
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