Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 98,83g | Prot: 99,98g | Carbs : 123,76g.
Pequeno Almoço: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Erdbeeren. Almoço: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Jantar: Freshona Mandarin-Orangen, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Lachs, Ofengemüse. Snacks/Outros: Lorenz Nic Nac's, Senf, Gekochtes Ei, REHM Hausmacher Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milka Oreo . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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