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down 24 lbs since march 15. time to increase the exercise now to keep the rate of loss consistent
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102,1 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 66,04g | Carbs : 88,29g.
Pequeno Almoço: Oat Bran, Quaker Super Grains Hot Cereal, Blueberries, Decaffeinated Tea Unsweetened, Walnuts, Dairyland Skim Milk. Almoço: Compliments Ground Chicken Breast Extra Lean, Coleslaw (Commercial). Jantar: Zucchini , Broccoli Flower Clusters , Baby Spinach, Onions , Mushrooms , Egg. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene914
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