Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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560 kcal
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Líp: 24,56g | Prot: 68,56g | Carbs : 10,86g.
Pequeno Almoço: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Poached Egg, Poached Egg, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almoço: Tesco Cherry Tomatoes, Philadelphia Cream Cheese, Cucumber (with Peel). Jantar: Tesco Cherry Tomatoes, Waitrose Watercress, Rocket & Spinach Salad, John West Tuna Chunks in Brine (130g). mais...
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A Perder 13,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARGARET LANGFORD
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