Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 77,40g | Carbs : 206,88g.
Pequeno Almoço: Queso Fresco, Bimbo Pan Integral (60g), San Rafael Jamón Serrano, Mangos, French's Mostaza con Miel. Almoço: Adobo, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Jantar: Adobo, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Outros: Manzana Roja, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennybarrs
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