Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 101,35g | Carbs : 226,70g.
Pequeno Almoço: Quest Vanilla Protein Shake , Steep 18 Cold Brew Coffee. Almoço: Golden Chick Yeast Roll, Golden Chick Golden Roast Chicken Thigh, Golden Chick Gravy, Golden Chick Mashed Potatoes, Golden Chick Cole Slaw, Golden Chick Roasted Wing, Golden Chick Golden Roast Leg. Jantar: Rice Bowl Chicken Rice. Snacks/Outros: Quaker Caramel Rice Crisps (Bag). mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJofCHITOWN
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