Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 65,61g | Prot: 125,43g | Carbs : 205,70g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Half & Half, Strawberries , Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Almoço: Publix Multigrain Bread, Sweet Pickle Relish , Celery , Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Mayonnaise , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hummus. Jantar: Roland Panko Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated) , chicken meatballs, Eggplant , Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese, Penne, Rao's Homemade Marinara Sauce. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de flahyker
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