Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 84,44g | Prot: 90,71g | Carbs : 231,66g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: Окей Груша Конференс, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Папа Может Ветчина , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Додо Пицца Пепперони. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|