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selama hamil 7bln..naik 9kg . alhamdulillah di syukuri saja. ini amanah dari allah..
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 38,97g | Carbs : 106,33g.
Pequeno Almoço: Nabati Cheese Wafer, Churros, Kerupuk Putih, Bamboe Bumbu Bali, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Ikan Panggang, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Allhamdullilah... selamat atas kehamilannya mba, saya jg lagi hamil hehe, dpt PR selama hamil hanya boleh maksimal nambah BB 9kg (krn sdh obesitas) jadi makan pilih2...
20 mai 21 por membro: Liem92
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Iya mbk makasih.. bismillah semoga kita di lancarkan dan di berikan kesehatan sampai si adek lahir , dan bisa merawatnya dalam keadaan sehat.. 😊
20 mai 21 por membro: novita maulidia
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24 mai 21 por membro: Junjunhey
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Histórico de Peso de novita maulidia
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