Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 104,46g | Prot: 46,64g | Carbs : 61,74g.
Pequeno Almoço: Чай, Бигус. Almoço: Coffee Machine Капучино, Бигус. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Петрушка, Лук, Красные Помидоры, Доширак Морская Капуста Дольким. Snacks/Outros: Ferrero Mon Cheri, Кедровые Орехи. mais...
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peso estável
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