Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 79,58g | Prot: 107,25g | Carbs : 76,54g.
Pequeno Almoço: Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, SPAR Орех Грецкий, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Jantar: Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Martini Шампанское Брют, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, бедро индейки запеченное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|