Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Líp: 148,27g | Prot: 99,07g | Carbs : 165,74g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Горторг Хлеб "Солодовый" , Помидоры, Редис. Almoço: Булочка, Жирные Сливки, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Глобус Торт Мечта, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Конти Конфета Джек, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, SPAR Сом Вяленый Соломка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|