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27 pounds down, 70 more to go.
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106,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 24,10g | Prot: 22,26g | Carbs : 79,36g.
Pequeno Almoço: Coffee, Toasted White Bread . Jantar: Cabbage Soup, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Snacks/Outros: Minute Maid Zero Sugar Pink Lemonade, Peanut Butter Cookie, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cabbage Soup. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Boom! Nice work. Let's go! #grindtime #stayhungry
21 mai 21 por membro: jimmiepop
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21 mai 21 por membro: jdstore
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Histórico de Peso de mjl1961
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