Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2452 kcal
|
Líp: 90,07g | Prot: 211,25g | Carbs : 160,34g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Звениговский Холодец, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Варенье, Творог 9%. Jantar: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|