Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 53,20g | Prot: 120,79g | Carbs : 169,50g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Банан, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Almoço: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья, Гречневая Каша. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Провит Смесь Овощей Весенняя, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик, Варенье, Савушкин Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania.Zhi
|