Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 46,16g | Prot: 89,51g | Carbs : 107,19g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная, Грецкие Орехи, Апельсин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Сметана , Капуста, Натурово Вареная Морковь, Курица Вареная, Сыр, Свекла Вареная. Jantar: Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.milinjaya
|