Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 34,33g | Prot: 39,46g | Carbs : 86,76g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Овсяная Каша на Воде. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Outros: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maslova-k
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