Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 118,65g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Белая Дача Рукола, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Магнит Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Белая Дача Рукола, Брест Литовск Сметана 15%, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Хортекс Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|