Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 38,95g | Prot: 38,56g | Carbs : 84,29g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Мясо Есть Ребра Бараньи, Дома Бульон из Баранины, Морковь. mais...
|
|
2364 kcal
|
Exercício:
ходьба - 2 horas e 48 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas e 34 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людовиг14
|