Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 54,50g | Carbs : 111,80g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Домашний, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Almoço: Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Лэнд Кабачки в Сметане, Натуральный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Лента Банан. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleksandraVGB
|