Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 74,57g | Prot: 104,48g | Carbs : 97,36g.
Pequeno Almoço: Ремит Ветчина по-Испански, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Летний День Молоко 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Almoço: Борщ с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара , Tuc Крекер с Крабом , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kheymo
|