Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 68,69g | Prot: 59,44g | Carbs : 173,77g.
Pequeno Almoço: Souper Salad Raisins, Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Trader Joe's Instant Coffee Packets. Almoço: Ham and Cheese Sandwich, Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Jantar: Kroger Chicken Salad. Snacks/Outros: Angie's Kettle Corn, Morinaga Hi-Chew, Storck Toffifay (4), Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Iced Mocha (Tall). mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingerkittycat
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