Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 97,99g | Carbs : 297,65g.
Pequeno Almoço: Biedronka Czystek, Malwa Pokrzywa, Ogórek (Obrany), Polana Twaróg Półtłusty, Chleb Razowy. Almoço: Bahlsen Hit o Smaku Czekoladowym, Jabłko. Jantar: Lidl Filet z Kurczaka, Zalewajka, Grot Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Chleb Wieloziarnisty, Sokołów Parówka z Szynki, Jabłko. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de PaulinaM2019
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