karena makan santen terus, pizza... arghhh
85 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 30 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1919 kcal Líp: 61,87g | Prot: 101,53g | Carbs : 239,64g.   Pequeno Almoço: Sirup, Kentang Rebus, Ayam Kecap, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Martabak Manis. mais...
588 kcal Exercício: menyapu - 1 hora, mencuci baju - 3 horas, Samsung Health - 20 horas. mais...
A Ganhar 2,3 kg por Semana

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