Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 232,30g | Carbs : 74,62g.
Pequeno Almoço: Лук, Яйцо, Евроопт Шампиньоны. Almoço: Савушкин Йогурт Теос 2%, Брынза, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Outros: Савушкин Творожок Черника. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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