Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 48,60g | Prot: 42,89g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Куриный Фарш, Перловая Каша, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Jantar: Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyaabartoshik
|