Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 96,89g | Prot: 113,12g | Carbs : 59,81g.
Pequeno Almoço: Пряник, Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Сметана , Творог 18%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de я Иринка
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