Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Líp: 9,14g | Prot: 40,85g | Carbs : 36,28g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Almoço: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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