Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 32,73g | Prot: 66,39g | Carbs : 169,32g.
Pequeno Almoço: 흑미밥, 백김치, 샐러드, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채. Jantar: 흑미밥, 깻잎, 광어. Snacks/Outros: 호박고구마, 풀무원 그릭요거트. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chen_y
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