Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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112,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 32,96g | Prot: 104,80g | Carbs : 142,22g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral, Chuchu Cozido, Perdigão Hambúrguer de Frango. Jantar: Suco de Limão, Mandioquinha, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandre1005
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