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83 dias - 13,3kg a menos 😊😊
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106,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 77,74g | Carbs : 183,12g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Vigor Leite Fermentado. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Linguado Cozido, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . Jantar: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruno.schlink
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