Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 70,08g | Carbs : 216,91g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas, Strawberries. Almoço: Jack in the Box Regular Beef Taco, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blueberries , Cherry Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas , Wonderful Honey Roasted Pistachios. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MeltMyGut
|