Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 70,08g | Carbs : 216,91g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas, Strawberries. Almoço: Jack in the Box Regular Beef Taco, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blueberries , Cherry Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas , Wonderful Honey Roasted Pistachios. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MeltMyGut
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